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国际妈咪APP育儿小知识:该如何给宝宝正确补钙呢?

不少家长喜欢给宝宝补充钙片,但是补充钙片的话,需要注意给宝宝补充哪些品牌,以及补充的时候,要注意哪些问题呢?

补钙有讲究,宝宝不缺钙而补钙,过度补的话反而会导致钙过量而引起副作用,比如出现轻则便秘,加重宝宝肾脏排泄负担,重则影响健康,同时也会影响铁、锌的吸收,下面就参考国际妈咪APP上的综合销量给大家汇总一下,补钙产品该如何选择呢?

对于母婴用品有了解的话,应该听说过国际妈咪APP吧。国际妈咪成立于2009年,总部位于德国法兰克福,是一家专门做全球一线奶粉品牌、母婴用品的国际文化母婴平台,目前平台上的婴儿奶粉已涵盖全球15个国家地区的百余品牌,既有国际的顶级品质,又有中华的优秀品牌,让妈妈们足不出户,就可以购买到全球优质奶粉品牌;平台的运营方式也采用自营的模式,由国际顶尖团队服务,多国文化及法律认证,从产品的采购、仓储、物流、售后服务均由平台本身负责,把控方面也比较严格,是优质家庭育儿首选。

那么,宝宝到底需不需要补钙,如何科学补钙呢?

一、正常饮食的宝宝,一般不会缺钙!

补,对应的是缺,当比需求的量少了,那才是缺,才需要补!

参考中国营养学会针对不同月龄宝宝提出钙的推荐摄入量:0-6个月龄为200mg/d,7-12个月龄为250mg/d,1-3岁为600mg/d。

一般情况下,宝宝正常饮食,是不会轻易缺钙的。

对于6个月以内的宝宝来说,无论是母乳喂养还是配方奶喂养又或是混合喂养,只要吃奶量正常,就不会缺钙,不需要额外补钙。6个月以上的宝宝,宝宝吃好睡好,保证奶量,膳食摄入均衡,生长发育情况良好的情况下,也不需要担心缺钙,不需要额外补钙!

二、这些情况,可能导致宝宝缺钙!

不过,也会有部分宝宝会出现缺钙的现象,前提是当宝宝维生素D不足或缺乏;

过多摄入果汁或者碳酸饮料,影响了奶类摄入;

患腹泻等肠胃道疾病,影响了钙的吸收和利用时,需要及时给宝宝补充。

下面就给大家汇总一下,宝宝补钙的话,有哪些儿科医生推荐的补钙产品。

Bio Island 乳钙

钙含量不错,而且标注了VD的含量,一举两得,无需额外补充,性价比也比较高。

国际妈咪APP参考价:109/90粒。

乐佳善优

丹麦进口乳钙,口感好,宝宝爱吃,不含任何敏感成分,不易便秘。

奥斯特林

不含有香精色素防腐剂以及易致敏原料,TGA官方认证,梅子味道宝宝喜欢。

国际妈咪APP参考价:88/90粒。

汤臣倍健

品牌背景厉害,含钙量不错,含有免疫球蛋白,补钙的同时增强免疫力。

国际妈咪APP参考价:128/60粒。

迪巧

品牌信赖度比较高,钙源纯净,口感好,易吸收好消化,不易便秘。

国际妈咪APP参考价:64/30粒。

以上,部分仅供参考。如果我们发现宝宝缺钙,可先通过调整奶量来增加宝宝钙的摄入量。

对于奶量充足的宝宝来说,一般不会缺钙,而是容易缺乏维生素D。缺乏维生素D的话,会影响钙吸收,间接造成宝宝缺钙。

因此,当宝宝膳食摄入钙不足,又或是存在其他的缺钙高危因素时,需在医生的指导下进行科学补钙或补充维生素D。

尽量从食物中获取足够的钙,如果确实不足,可以补钙,但一定不能乱补。

奶类是膳食钙最好的来源,其次是大豆以及豆制品,另外,绿色蔬菜、贝类以及虾皮、小鱼等也含有较多的钙。

所以在给宝宝补钙的时候,也不要乱补,如果宝宝不缺钙的话,就无需额外补充。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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